Onca Instituut

Waarnemen is waar elke verandering begint.

Ontdek de vier bewegingen
  1. WaarnemenZien en luisteren voordat je invult.
  2. BegrijpenSamenhang zien zonder te versimpelen.
  3. VerbindenContact maken met aandacht en grenzen.
  4. IntegrerenInzicht vertalen naar verantwoord handelen.

Aankomende masterclasses

Met liefde voor jou geselecteerd.

Een vooruitblik op sessies die in ontwikkeling zijn. Nog niet boekbaar — zo blijft eerlijk wat je ziet.

Portret van de spreker in een lichte praktijkruimte

Onca Open · Binnenkort

Het zit niet alleen in je hoofd — het zit ook in je lijf.

Noor van Dalen · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Gratis · voorzien

Portret van de spreker op een terras bij gouden licht

Onca Live · Binnenkort

De overgang als nieuwe levensfase.

Ingrid de Wit · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Richtprijs € 24,95

Spreker in gesprek aan tafel

Onca Open · In ontwikkeling

Conflictvermijding kost meer dan je denkt.

Ruben Mertens · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Gratis · voorzien

Portret van de spreker aan een keukentafel

Onca Live · In ontwikkeling

Jij was het kind. Jij bent nu de ouder.

Jesse Hartman · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Richtprijs € 24,95

Spreker lacht tijdens een wandeling in het park

Onca Live · In ontwikkeling

Gezond gewicht zonder voortdurende strijd.

Femke Visser · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Richtprijs € 24,95

Portret van de spreker in een bewegingsstudio

Onca On Demand · In ontwikkeling

Nervus vagus: spanning, herstel en dagelijkse regulatie.

Malik Jansen · Voorbeeldprofiel, spreker niet bevestigd

Prijs volgt

Waar ONCA voor staat

O

Observe

Zien wat er werkelijk gebeurt

N

Navigate

Bewegen door complexiteit

C

Connect

Echt contact maken

A

Act

Verantwoord handelen

01Het instituut

Kennis krijgt betekenis wanneer je ermee leert werken.

Onca Instituut brengt opleidingen, kennis en praktijk samen onder één heldere methode. Iedere opleiding heeft een eigen richting. Wat ze delen is aandacht: voor wat je waarneemt, voor wat complex is, voor echt contact en voor de verantwoordelijkheid die bij handelen hoort.

We maken ruimte voor dieper begrip, vaardige praktijk en verantwoorde menselijke ontwikkeling.

Lees over Onca Instituut
  1. 01

    Begrijpen

    We vertragen lang genoeg om meerdere perspectieven te zien en zorgvuldig onderscheid te maken.

  2. 02

    Oefenen

    Kennis krijgt vorm in vragen, toepassing, gesprek en reflectie — niet alleen op papier.

  3. 03

    Verantwoord handelen

    Wat je leert verbind je aan context, grenzen en de verantwoordelijkheid die bij begeleiding hoort.

Vind jouw richting

Welke opleiding past bij jouw vraag en bij dit moment in je leven?

De komende maanden

Onca Sessions & Guides

Nieuwe vragen. Andere perspectieven.
Ruimte voor jouw volgende stap.

Naast opleidingen ontwikkelen we open sessies, masterclasses, korte programma’s en materiaal om mee te lezen, luisteren en schrijven. Een redactionele wereld waarin je ook met één vraag kunt binnenkomen.

Een vooruitblik op wat groeit. De onderwerpen hieronder zijn voorbeelden, nog niet boekbaar. Inhoud, vorm en beschikbaarheid worden later bevestigd.

Bekijk de aankomende sessies
Een gesprek rond een tafel

01

Onca Open

Gratis maandelijkse masterclass of open sessie.

Tamara bij een flipchart tijdens het lesgeven

02

Onca Live

Live masterclasses · richtprijs €24,95.

Dani aan het werk met een laptop

03

Onca On Demand

Opgenomen masterclasses en korte lessen.

Dani schrijft in een notitieboek

04

Onca Guides

E-books, journals, audio’s en werkboeken.

Portret van Dani

05

Onca Intensives

Driedaagse cursussen en weekendprogramma’s.

Dani leest in een boek

06

Onca Academy

Opleiding tot Holistisch Therapeut.

Op de redactionele tafel

Voorbeeldonderwerpen · Niet boekbaar

12 voorbeeldonderwerpen

Portret van de spreker in een lichte praktijkruimteBinnenkort

Onca Open

Het zit niet alleen in je hoofd — het zit ook in je lijf.

Je verkent de samenhang tussen gedachten en lichamelijke ervaringen.

Gratis · voorzienVoorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker aan een keukentafelIn ontwikkeling

Onca Live

Jij was het kind. Jij bent nu de ouder.

Je staat stil bij wat je meeneemt en wat je anders wilt doen.

Richtprijs € 24,95Voorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker op een bank bij het raamIn ontwikkeling

Onca Guides

Hoe blijf je verbonden zonder jezelf te verliezen?

Vragen voor je journal over nabijheid, ruimte en grenzen.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker in een zonnige keukenIn ontwikkeling

Onca On Demand

Je darmen als bondgenoot.

Je onderzoekt welke vragen je hebt over je lichaam en dagelijkse gewoonten.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker in een bewegingsstudioIn ontwikkeling

Onca On Demand

Nervus vagus: spanning, herstel en dagelijkse regulatie.

Een redactioneel onderwerp over begrippen, vragen en verschillende perspectieven.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker op een terras bij gouden lichtBinnenkort

Onca Live

De overgang als nieuwe levensfase.

Je verkent hoe je kijkt naar verandering en een volgende levensfase.

Richtprijs € 24,95Voorbeeld · niet boekbaar
Spreker in gesprek aan tafelIn ontwikkeling

Onca Open

Conflictvermijding kost meer dan je denkt.

Je onderzoekt wat je niet zegt en welke ruimte een gesprek kan krijgen.

Gratis · voorzienVoorbeeld · niet boekbaar
Portret van de spreker in een praktijkruimte met boekenIn ontwikkeling

Onca Guides

Je houdt van hem en bent bang hem kwijt te raken.

Reflectievragen over liefde, onzekerheid en je eigen ruimte.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Spreker schrijft in een notitieboek op een balkonIn ontwikkeling

Onca Guides

Manifesteren zonder jezelf te forceren.

Je geeft woorden aan je wensen, zonder van jezelf een uitkomst te eisen.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Kopjes cacao en cacaovruchten op een linnen tafelIn ontwikkeling

Onca Intensives

Choco Bliss workshop.

Een mogelijk thema binnen korte programma’s; de vorm is nog niet vastgesteld.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Open journal en kop kruidenthee bij het raamIn ontwikkeling

Onca Intensives

Plantmedicijn en integratie.

Uitsluitend een redactioneel onderwerp. Geen bevestigd aanbod; spreker en inhoud zijn niet vastgesteld.

Prijs volgtVoorbeeld · niet boekbaar
Spreker lacht tijdens een wandeling in het parkIn ontwikkeling

Onca Live

Gezond gewicht zonder voortdurende strijd.

Je verkent je verwachtingen en de taal die je gebruikt over je lichaam.

Richtprijs € 24,95Voorbeeld · niet boekbaar

Onca Academy · Opleidingsinformatie beschikbaar

Opleiding tot Holistisch Therapeut

Wil je verder verdiepen? Ontdek de inhoud en de opzet van de opleiding, los van deze redactionele voorbeelden.

Ontdek de opleiding

De Onca-nieuwsbrief

Een nieuwe editie in je inbox.

Straks lees je hier hoe je nieuws over sessies, guides en nieuwe verhalen kunt ontvangen.

Binnenkort beschikbaar · Je kunt je nu nog niet inschrijven.

03De Onca-methode

Vier bewegingen.
Eén manier van kijken.

De methode is geen slogan. Ze geeft richting aan hoe we kijken, leren, in gesprek gaan en zorgvuldig handelen.

  1. 01

    Waarnemen

    Zien en luisteren voordat je invult.

    Je leert onderscheid maken tussen wat er gebeurt, wat je interpreteert en wat je nog niet weet.

  2. 02

    Begrijpen

    Samenhang zien zonder te versimpelen.

    Je onderzoekt verschillende perspectieven en leert rustig bewegen wanneer een antwoord nog niet helder is.

  3. 03

    Verbinden

    Contact maken met aandacht en grenzen.

    Menselijke nabijheid en professioneel onderscheid horen bij elkaar. Je blijft aanwezig zonder jezelf of de ander kwijt te raken.

  4. 04

    Integreren

    Inzicht vertalen naar verantwoord handelen.

    Je verbindt kennis, ervaring en reflectie aan een bewuste volgende stap — ook wanneer die stap vertragen is.

Verdiep je in de methode
Boeken en studiemateriaal op een tafel

04Kennis

Begrijpen vóór je beweegt.

Onca brengt theorie, onderzoek, ervaring en reflectie samen zonder ze aan elkaar gelijk te maken. Wat we weten, wat onderzoek suggereert, wat een traditie zegt en wat iemand gelooft, blijven herkenbaar van elkaar onderscheiden.

Naar Research & Kennis

05Praktijk

Leren wordt zichtbaar in hoe je handelt.

Informatie is een begin. Door vragen, toepassing en reflectie onderzoek je wat een situatie vraagt — met aandacht voor context, grenzen en verantwoordelijkheid.

Bekijk hoe je studeert
Een rustige plek om te leren

06De leerervaring

Zelfstandig verdiepen. Samen verder kijken.

  1. Lezen en zelfstandig verdiepen
    01

    Zelfstandig verdiepen

    Je bestudeert materiaal vanuit je eigen omgeving en maakt ruimte voor onderzoek en reflectie.

  2. Tamara bij de flipchart
    02

    Samen onderzoeken

    In gezamenlijke momenten worden vragen, verschillende perspectieven en praktijkervaringen onderzocht.

  3. Samen in gesprek
    03

    Toepassen met aandacht

    Wat je leert krijgt betekenis door het zorgvuldig te verbinden aan situaties, relaties en keuzes.

  4. Dani schrijft in een notitieboek
    04

    Reflecteren en integreren

    Je staat stil bij wat je ziet, wat het met je doet en hoe je er verantwoord mee omgaat.

Van kijken naar ervaren

Ontdek hoe kennis, gesprek en reflectie samen een leerervaring vormen.

07Een blik in de leerwereld

Ruimte om te lezen, te vragen en te onderzoeken.

Lesmateriaal, gesprekken en reflectie vormen samen de leerervaring. De precieze vorm en planning vind je per opleiding.

Onca · Inhoudsvoorbeeld

Preview

01

Lezen

Verdiep je in de inhoud

02

Onderzoeken

Neem vragen mee

03

Reflecteren

Orden wat je ontdekt

Een redactionele indruk van leren bij Onca; de precieze leeromgeving verschilt per opleiding.

09Samen leren

Je leert zelfstandig. Je hoeft het niet alleen te doen.

Vragen, perspectieven en reflectie krijgen betekenis in contact. De gezamenlijke momenten verschillen per opleiding; wat vaststaat, vind je altijd op de betreffende opleidingspagina.

Ontdek de cultuur van Onca
Tamara geeft les aan een groep
Een werkplek met laptop en studiemateriaal

10Kennismaken

Van interesse naar een bewuste keuze.

Bekijk de opleidingen in alle rust. Wil je weten welke actuele informatie beschikbaar is, dan denkt het leerteam graag met je mee.

  1. 01

    Bekijk het aanbod

    Ontdek welke richtingen binnen Onca Instituut een eigen openbare opleidingspagina hebben.

  2. 02

    Lees de informatie

    Bekijk per opleiding wat al vaststaat over inhoud, vorm, planning en praktische voorwaarden.

  3. 03

    Stel je vragen

    Neem rechtstreeks contact op met het leerteam wanneer je actuele of persoonlijke informatie nodig hebt.

  4. 04

    Kies met aandacht

    Neem pas een besluit wanneer de informatie definitief is en de opleiding aansluit bij jouw vraag en leven.

11Veelgestelde vragen

Goed om te weten.

Op de pagina Opleidingen vind je het actuele aanbod en de status van ieder programma. Elke opleiding heeft een eigen publieke pagina met de informatie die al is vastgesteld.

Voor deelnemers

Al bij Onca? Log in op de leeromgeving.

Hier vind je je lesmateriaal, werkboeken en de gezamenlijke momenten bij elkaar. Nog geen toegang? Vraag ernaar via het leerteam of meld je aan voor een opleiding.

Volg Onca

Blijf dichtbij, ook tussen de sessies door.

Onze sociale kanalen zijn in opbouw. Zodra ze live gaan, vind je hier verhalen, aankondigingen en nieuwe sessies.

Instagram · binnenkortFacebook · binnenkortLinkedIn · binnenkort
Mensen in gesprek rond een tafel

Onca Instituut

Een nieuwe richting begint met aandacht.

Neem de tijd om te ontdekken welke opleiding, vraag of vorm van verdieping bij jou past.

Maak kennis met het leerteam